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Qigong Anfänger und Fortgeschrittene
 

DI wöchentlich - 19.30 - 21.00 Uhr
 Gemeinschaftspraxis MMag. Martina Leiter
Müllergasse 6, 5541 Altenmarkt im Pongau

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Qigong-Tag

Qigong - Meditation - Atmung
Für Anfänger als wichtige Basis, für bereits Übende...
 weitere Bauteile auf dem bunten Weg des Qigong.
Von der körperbetonten Anatomie und Dynamik der Atmung
langsam, langsam zu einer subtilen Wahrnehmung unserer Ganzheit.
Du lernst, warum Entspannung allein zu wenig ist,
um deinen Rhythmus zu finden und zu erhalten und durch die
Übungen des Qigong deine Kraft und Spannung (JING) gezielt
einzusetzen, um mehr natürliche Gelassenheit (SONG) zu finden
für deine Pflege der Lebendigkeit.
(sehr gerne auf Anfrage)
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